车笔记，好记性不如烂笔头。把教练说的记录的详细些。

💡1调整后视镜

外后视镜：在左后视镜里找到前门把手，把前门把手调至后视镜的右下角。把后视镜一分为二，左边危险区，右边安全区。左右同调。

内后视镜：可以看到后挡风玻璃的四个角。

💡2调整坐姿

调整前后距离：当右脚可以安全把刹车踏板踩到底，大腿与小腿夹角大于90°。

调整高低：视线正好位于前挡风玻璃的正中间。

调整座椅靠背角度：当双手前伸，手腕与方向盘的上沿垂直。

💡3油刹分离

脚跟放在刹车下，保持右脚与刹车保持一条直线。

脚跟不动脚尖动，正踩刹车，斜踩油门。

💡4直线行驶

目视前方，看得越远，走得越直，余光看左右两侧的分道线，对准八字中间行驶。

微调方向盘，幅度不大于5°，左右微打微补。

💡5左转技巧

当视线看不到横道线，打150°，车头在自己车道，回正方向。

转弯车速控制在20码左右。

左转时，看一次路况，当对面直行车辆越过停车线就要让。

💡6右转技巧

当视线看不到横道线，打90°，车头在自己车道，回正方向。

转弯车速控制在20码左右。

右转时，看三次路况，车辆出横道线之前，看右边反光镜；到直行道时，注意左侧直行行驶的车辆；车辆转弯一般时，注意右侧有没有非机动车驶来。

💡7靠边停车

右边轮胎尽量贴近白色分割线，180°向右打方向，慢慢靠近马路牙子，当方向盘最上沿的中心点与马路牙子重合时，回正，向左回转180°，借多少还多少原则，进行微调。当右后视镜的前门把手与马路牙子平行，留1、2指，为30cm。

💡8车轮压线

当方向盘最左侧与分道线重合时，左车轮压线，但左边雨刮器凸起点与分道线重合时，右车轮压线。

💡9跟车距离

当看到前车轮胎下沿位置，距离为3m，看到前车保险杠下沿，距离2m，看到保险杠上沿，距离1m。跟车距离最好2m，可以原地打方向盘。

💡10变道技巧

观察后车大小变化来判断后车的速度，如果能看到后车的全部，距离很远变道，看到半个车身，则很近，若后车消失了，要看右车窗。变道要果断。